[Puzzlebrain] Как избавиться от гиперлордоза и снять боль в пояснице (Анна Соловьева)

Как избавиться от гиперлордоза и снять боль в пояснице
Автор курса: Анна Соловьева
На курсе:
Исправь гиперлордоз поясничного отдела позвоночника
Укрепи мышцы спины, живота и ягодиц
Сними напряжение в области поясницы
Улучши осанку и выровняй общее положение тела
Избавься от болевых ощущений и верни комфорт в повседневную жизнь
Получи простые, но очень эффективные упражнения и познакомься с техникой их выполнения
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
— Чек-лист «Трекер для отслеживания тренировок»